Vichy sprcha: výhody a nevýhody použitia

Každý človek chce mať zdravé a tónované telo. Ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok, musíte jesť správne, športovať a starať sa o pokožku tela nielen krémami, ale aj prostredníctvom salónnych procedúr. Patrí medzi ne hydromasáž, ktorá je dnes veľmi obľúbená.

Jednou z možností je hydromasážna sprcha Vichy, ktorá nielenže zlepšuje vzhľad pokožky, ale aj lieči celé telo. V tomto článku sa dozviete o Vichyho duši, jej druhoch a účinkoch na ľudské zdravie.

Mnohí považujú tento postup za „zdroj mládeže“. Svoje meno získala na počesť jedného zo zdravotných stredísk vo Francúzsku. Mesto Vichy bolo vždy známe svojimi termálnymi prameňmi a sanatóriami, ktoré pomohli mnohým ľuďom liečiť sa.

Termálna voda má pozitívny vplyv na mnohé telesné procesy. Čistí žalúdok a črevá, zlepšuje kardiovaskulárny a imunitný systém. Minerálnu vodu Vichy si môžete zakúpiť v mnohých krajinách sveta, ale aby ste dosiahli čo najväčší účinok, mali by ste prejsť celým radom procedúr, ktoré poskytujú nielen liečbu, ale aj relaxáciu.

Od vytvorenia sprchy, Vichy neprešiel žiadnymi zmenami, okrem toho, že so zavedením modernej technológie, bolo možné prispôsobiť sprchový stojan individuálne pre každého klienta.

V skutočnosti je táto sprcha typom hydromasáže. Ako je známe, takýto postup priaznivo ovplyvňuje zlepšenie krvného obehu, čo stimuluje zvýšenie elasticity kože. Zlepšuje tiež cirkuláciu lymfy a fungovanie vnútorných orgánov.

Samotný proces je celkom jednoduchý. Malé zásobníky sú na vodorovnom paneli rovnobežne s telom. Procedúra je masáž s tenkými prúdmi vody, ktorej tlak je upravený podľa potrieb tela. Vláknitá sprcha sa niekedy strieda medzi nízkymi a vysokými teplotami vody. V závislosti od cieľov môžete tiež zvýšiť tlak.

Postup sprchovania prebieha v horizontálnej polohe v špeciálnej kapsule alebo na gauči zo sklených vlákien, pričom táto poloha je výhodná. Niektoré luxusné kúpeľné salóny vykonávajú hydromasáž vo vertikálnej sprchovej inštalácii.

Početné vodné prúdy vykonávajú akupunktúrnu masáž, ktorá stimuluje dôležité body. Vichy sprcha má tiež relaxačný účinok, pomáha obnoviť nervový systém pomocou ionizácie vytvorenej na tele pomocou vodných trysiek. Príjemná teplota spolu s ľahkou masážou zaisťujú odstránenie podráždenia a únavy. Po sérii procedúr sa zlepšuje spánok, zmizne nespavosť. Zlepšený krvný obeh poskytuje viac kyslíka do vnútorných orgánov.

Okrem toho má sprcha Vichy pozitívny vplyv na metabolizmus. Sprcha pomáha eliminovať toxíny, toxíny a prebytočnú vodu z tela. Pravidelným postupom môžete cítiť významné zmeny. Najvýraznejším výsledkom bude zlepšenie tónu a pružnosti pokožky.Takáto hydromasáž dokonale bojuje proti celulitíde a má preventívny účinok.

Vichy na tele pôsobí jemne, bez agresívneho tlaku. Procedúra nespôsobuje žiadnu bolesť ani nepohodlie. Jeho účinnosť a prínosy sú však porovnateľné s výsledkami silnejších druhov hydromasáže (ako napríklad Charcotova sprcha).

Jedinou nevýhodou tejto duše je jej cena, vďaka ktorej nie je proces prístupný pre všetkých. Moderné kozmetické salóny a kliniky však často organizujú propagačné akcie, počas ktorých môžete absolvovať komplexný postup Vichy za prijateľnú cenu.

Existujú tri typy sprchy Vichy.

• Vplyv dažďa. Tento typ sa líši od ostatných v menej vysokej hustote hydromasážnych trysiek. Umiestnenie vodných dier tu nie je tak blízko ako v iných typoch spŕch. Tlak vody má priemernú úroveň tlaku, čo prispieva k príjemnému pôsobeniu ľahkého letného dažďa.

• Akupunktúra. Tento typ znamená najväčší možný tlak a veľmi blízke umiestnenie trysiek k sebe navzájom. Oni sami sú veľmi tenké, čo robí pocit procedúry vyzerať ako ľahké pricky mnohých ihiel (odtiaľ názov). Pre niektorých sa účinok takejto duše podobá malému vybitiu prúdu.
• Prach. Zvláštnosťou tohto typu sprchy Vichy je malá úroveň tlaku vody, ktorá mierne zavlažuje telo. Tento typ nie je samostatnou masážou, najčastejšie sa používa ako posledná fáza zákroku. Pomáha telu relaxovať a opraviť výsledok.

Ako pri každom lekárskom a kozmetickom zákroku, Vichy douche má indikácie a kontraindikácie, ktoré by mali byť pred začatím prechodu komplexu preskúmané.

Jednou z hlavných indikácií tohto postupu je prítomnosť celulitídy. Sprchový kút nielen lieči, ale tiež vykonáva profylaxiu, ktorá zabraňuje návratu takej nepríjemnej chyby. Je tiež preukázané, že ľudia s nadváhou, ako v kombinácii s cvičením a správnej výživy, sprcha pomáha spáliť podkožný tuk. Mnohé ženy sa po tehotenstve alebo náhlom úbytku hmotnosti stretávajú s poklesom kože. Tieto dámy tiež ukazujú tento postup.

Ak sa vyskytne opuch, odporúča sa sprcha Vichy., túžba odstrániť toxíny a trosky z tela, s metabolickými poruchami, rovnako ako "skákanie" krvný tlak. Lekári často predpisujú prechod komplexu na osoby so zníženou odolnosťou voči stresu, nespavosťou a podráždenosťou, pretože procedúra uvoľňuje a upokojuje.

Ukázali takú sprchu a športovcov, najmä na zotavenie z poranení (natiahnuté väzy atď.). Sprcha bude tiež užitočná pre osteochondrózu a artritídu, pretože znižuje bolesť a kŕče.

Kontraindikácie nie sú také početné, akokoľvek sú. Preto aj keď nenájdete jednu položku, ktorá by sa na vás vzťahovala, mali by ste sa najprv poradiť s odborníkom. To pomôže predísť potenciálnym problémom. V žiadnom prípade by ste nemali podstúpiť zákrok počas tehotenstva, dojčenia alebo počas menštruačného cyklu. Douche je kontraindikované u onkologických pacientov, u ľudí s tromboflebitídou alebo u niektorých infekčných mykotických ochorení.

Vichy sa neodporúča ľuďom s nízkou krvnou zrážanlivosťou a tendenciou krvácania. Pacienti s chorobami vnútorných orgánov by mali túto dušu opustiť. Ak ste alergický alebo máte veľmi citlivú pokožku, mali by ste sa zdržať tohto postupu.

Vichy sprcha postup je celkom príjemné. Obsahuje niekoľko fáz: prípravné, hydromasážne a záverečné.

Prvá etapa je príprava na dušu. Aby boli výsledky komplexu hmatateľnejšie, pred každým zákrokom by sa malo vykonať niekoľko fyzických cvičení na zahriatie tela a príprava na masáž.Bezprostredne pred Vichym by ste si mali ľahnúť a trochu si oddýchnuť. Pamätajte si, že konzumácia by mala byť najneskôr jeden a pol až dve hodiny pred hydromasážou.

Druhá fáza zahŕňa samotnú hydromasáž.ktorá trvá približne pol hodiny. Posledná časť procedúry zahŕňa polhodinový odpočinok alebo spánok ihneď po sprchovaní. Potom by ste mali vypiť šálku teplého čaju alebo kávy. Keď je telo suché, aplikujte hydratačný krém na zjemnenie pokožky a dodajte mu príjemnú arómu.

Ak chcete získať dobrý výsledok, mali by ste absolvovať celý Vichy sprchový kútik, ktorý sa skladá z asi dvadsiatich procedúr. Odporúčaný počet sedení týždenne sú dve alebo tri liečby. Rozdiel medzi zasadnutiami by mal byť aspoň tri dni.

Na dosiahnutie maximálneho efektu sa Vichy sprcha kombinuje s ďalšími kozmetickými postupmi. Jedným z najvyhľadávanejších sú rôzne zábaly. Moderné kozmetické salóny a kúpele ponúkajú širokú škálu možností. Môžete si vyrobiť čokoládovú, kvetinovú, olejovú, hlinenú, teplú a studenú zábaly. Obaly sa spravidla vyrábajú po Vichy sprche, keď sú póry otvorené a pokožka dostane maximálny úžitok z aplikovaných kompozícií.

Ďalším spoločným postupom je masáž. (zvyčajne med alebo vákuum), ktorý sa koná pred sprchou. Tieto druhy masáží sú často bolestivé. Hydro masáž s chladnou vodou uvoľňuje a zmierňuje bolesť, preto sa odporúča po takomto agresívnom pôsobení na pokožku.

Ďalší postup odporúčaný pre použitie s Vichy sprchou je pranie. Po naparení sa na pokožku aplikuje peeling, ktorý pokožku olupuje a osviežuje, čím je jemná a hladká.

Veľmi obľúbené sú aj bahenné kúpele. Prispievajú k zlepšeniu metabolizmu a Vichyho postup po kúpeli poskytuje vyššiu účinnosť a pomáha dosiahnuť cieľ oveľa rýchlejšie.

Súdiac podľa posudkov, tento postup zažil veľký počet ľudí. Väčšina z nich je s výsledkom spokojná. Tvrdia, že sprcha Vichy podporuje rýchly úbytok hmotnosti, dodáva telu tónovaný vzhľad, tonizuje pokožku. Viditeľný účinok sa však dosahuje len v spojení s cvičením a vyváženou stravou. Niektorí používatelia tiež zaznamenávajú zlepšenie spánku, normalizáciu stavu nervového systému. Mnohí v priebehu procedúr Vichy zlepšili metabolizmus, ktorý pomohol očistiť telo a zlepšiť celkové zdravie.

Výhody a nevýhody používania Vichy sprchy nájdete na nasledujúcom videu.