Ako často musím zmeniť posteľnú bielizeň?

Je to vždy radosť spať na lôžkoviny, ktoré vonia čisté. Pre plný a pohodlný spánok je potrebné venovať osobitnú pozornosť jeho čistote. Ako často potrebujete zmeniť oblečenie a ako si umývať oblečenie? Odpovede na všetky otázky v našom materiáli.

Každý z nás trávi v posteli osem hodín denne. To je, koľko času je potrebné na plný a zdravý spánok. Aby bol sen príjemný, pohodlný, každý človek získa pohodlnú posteľ, kvalitné matrace, vankúše a prikrývky. Osobitná pozornosť je venovaná výberu posteľnej bielizne.

Napriek tomu, že vo večerných hodinách sa človek sprchuje alebo vane, posteľná bielizeň je stále kontaminovaná a mala by byť pravidelne menená. Ako a s čím sa znečistia listy a iné príslušenstvo?

Najzákladnejším problémom všetkých domov a bytov je prach. Prach sa akumuluje nielen na nábytok a rôzne predmety, ale aj na posteľnú bielizeň. Samozrejme, je takmer nemožné rozoznať častice prachu na listoch alebo obliečkach na vankúše, ale to neznamená, že tam nie sú. Každé ráno, keď si podržíte posteľ, môžete potriasať prikrývkou alebo plachtou, ako sa vynárajú na prachových stĺpoch slnka. Prach je vážny alergén, ktorý môže poškodiť telo. Zvlášť citlivá na telo jej detí.

Koža ktorejkoľvek osoby prispieva k rýchlej kontaminácii podstielky. Ak je človek zvyknutý spať bez pyžamu, tuk na kožu sa skôr rýchlo vstrebáva do plachiet a obliečok na vankúše, najmä v horúcom období, keď sa telo potí. Koža má tendenciu byť aktualizovaná. Malé časti nadržaného krytu tiež zostávajú na posteli. Samozrejme, nie je možné ich vidieť, pretože sú veľmi malé. Z týchto dôvodov mení posteľná bielizeň farbu, je tu nepríjemný zápach a škvrny. Takéto kontaminované spodné prádlo môže spôsobiť svrbenie alebo alergickú reakciu.

Častice nečistôt môžu stále zostať na tele, napríklad ak jednoducho opláchnete telo vodou, bez mydla a žínky, a nie sa kúpať. Ak nebudete nosiť papuče na ceste do spálne, potom všetky nečistoty z nôh skončia na posteľnú bielizeň a to je ďalší dôvod pre jeho znečistenie.

Fanúšikovia jesť sušienky pred spaním alebo pitie rannej kávy v posteli znečistiť ich posteľ s časticami potravín. Ako opatrne by ste nejedli, malé drobky môžu stále zostať na posteli.

Všetky uvedené faktory majú vplyv nielen na čistotu ľanu, ale aj na zdravie. Vedci ukázali, že existuje mnoho rôznych mikroorganizmov v posteľnej bielizni, čo je takmer nemožné sa zbaviť.

Ak sa posteľná bielizeň v čase nezmení, situácia sa zhorší, baktérie sa budú šíriť dvojnásobnou silou. To všetko nepriaznivo ovplyvní celkový zdravotný stav, oslabí imunitný systém a môže spôsobiť výskyt alergických ochorení.

Mnohí sa čudujú, ako často sa má posteľná bielizeň meniť doma? Čím častejšie to robíte, tým lepšie pre vás. Včasná výmena posteľnej bielizne bude schopná podporiť pohodlný a plný spánok. Počas piatich alebo šiestich dní sa tkanina ľahko upcháva prachovými časticami a zastavuje „dýchanie“.

Výsledkom je, že človek môže pociťovať nepohodlie počas spánku, častejšie sa potiť a hojnejšie. Kontaminované spodné prádlo negatívne ovplyvňuje nielen celkový zdravotný stav, ale aj zdravie pokožky. Po spaní sa na spodnom prádle môžu objaviť vyrážky, podráždenie a pod.

Dospelí ľudia by mali meniť posteľnú bielizeň raz týždenne. To je, ak je osoba úplne zdravá. V prípade, že je pacient v dome, ktorý je neustále v posteli, potom by mal byť kit vymenený každé dva dni. Ak sa niečo rozloží na hárku alebo sa na bielizni objaví škvrna, je potrebné ihneď vymeniť celú súpravu.

Vzhľadom k tomu, že posteľná bielizeň a obliečka na vankúš sa znečistia omnoho rýchlejšie ako poťahy, môže sa meniť každých desať alebo štrnásť dní.

Mimochodom, frekvencia striedania oblečenia závisí od sezóny. Napríklad v horúcom období, keď sa telo potenie, môžete meniť sady každé dva alebo tri dni, inak sa objaví ťažký a nepríjemný zápach. Okrem toho, v lete a na jar, okná v dome sú otvorené väčšinu času. Preto sa do miestnosti dostane veľa prachu a nečistôt. V zime si môžete vymeniť oblečenie každých desať dní.

Telo dieťaťa je veľmi odlišné od tela dospelého. Z tohto dôvodu existujú určité štandardy a smernice, ako často meniť oblečenie v detskej postieľke.

Dojčatám mladším ako jeden rok sa odporúča, aby si menili bielizeň každých päť dní. Samozrejme, v prípade, že novorodenec vymaže list, musíte ho okamžite zmeniť. To isté platí pre posteľnú bielizeň pre deti predškolského veku.

Keď je dieťa choré, má horúčku a vo sne sa veľa potí, obliečka na vankúš a plachta by sa mali meniť vždy, keď spí. Dieťa by malo spať v čistom a suchom oblečení.

Tínedžeri, vzhľadom na ich zmeny súvisiace s vekom, by mali meniť lôžkoviny každých päť až šesť dní. Okrem toho, že rodičia musia včas zmeniť posteľnú bielizeň na lôžkach svojich detí, mali by ste sledovať osobnú hygienu detí. Deti často chodia spať bez sprchovania alebo umývania tváre. To všetko negatívne ovplyvní zdravie, imunitu a čistotu ľanu.

Aby všetky lôžkoviny boli v perfektnom stave, musia byť riadne umyté. Tam sú niektoré jemnosti, že každá hosteska potrebuje vedieť.

• Skôr ako začnete prať, skontrolujte zloženie tkaniny a odporúčania na umývanie súpravy. Všetky vlastnosti tkaniny, jej zloženie a spôsob prania by mali byť uvedené na špeciálnom štítku alebo štítku na posteľnú bielizeň. Každá tkanina si vyžaduje individuálny prístup k sebe a to by sa malo brať do úvahy.
• V prípade, že súprava bielizne je vyrobená výlučne z bavlny alebo ľanu, mala by sa prať pri teplote maximálne 60 stupňov.
• Farebné sady by sa nemali umývať pri príliš vysokých teplotách, negatívne ovplyvnia kvalitu výrobkov. Lepšie obmedziť na 40 stupňov. Okrem toho pre takéto súpravy je najlepšie použiť špeciálne čistiace prostriedky, ktoré neobsahujú aktívne bieliace činidlá. Takéto odporúčania pomôžu dlhodobo zachovať pôvodnú farbu súpravy.

• Aby biele tkaniny nestratili svoj vzhľad, odporúča sa pri každom praní pridať trochu bielidla. Bielidlo, ktoré obsahuje chlór, je vynikajúce pre biele tkaniny. Takýto nástroj nielen vracia belosť, ale pomáha aj ničiť škodlivé organizmy.
• Výrobky vyrobené z tkanín, ako je hodváb, by sa mali umývať v špeciálnom režime. Sada hodvábu sa môže osviežiť len jemným umývaním.Je lepšie vypnúť pradenie, pretože to kazí rozmarné tkaniny vlákna. Okrem toho je potrebné pripomenúť, že hodvábne výrobky nevydržia opakované pranie, takže takéto súpravy by sa mali používať menej často.
• V prípade, že je bielizeň silne znečistená, je lepšie ju najprv namočiť a až potom začať umývanie.
• Obliečky na vankúše a prikrývky sa odporúča umyť z nesprávnej strany.
• Keď ste si práve kúpili novú sadu posteľnej bielizne, potom pred tým, než si to vymyslíte, uistite sa, že ju umývate v odporúčanom režime. Pred predajom je látka impregnovaná špeciálnymi prostriedkami, ktoré môžu spôsobiť podráždenie alebo alergickú reakciu.

• Umytá bielizeň by sa nemala ponechať v umývačke alebo v bubne práčky na dlhú dobu. Musí sa okamžite vysušiť. V takom prípade, ak ju necháte aspoň hodinu alebo dve v mokrom, pokrčenom tvare, potom sa listy a obliečky na vankúše začnú rozťahovať. V dôsledku toho sa objaví nepríjemný zápach, vlákna tkaniny sa začnú zhoršovať. Keď dom nemá samostatné zariadenie na sušenie oblečenia, môžete ho zavesiť na špeciálne sušiče kovov. Odporúča sa sušiť oblečenie doma, pretože je pokrytý nepostrehnuteľnými prachovými časticami na ulici.
• Je možné sušiť oblečenie na ulici, pod holým nebom v prípade, že žijete mimo mesta alebo v súkromnom dome. Je obzvlášť dobré zavesiť oblečenie po daždi, keď vo vzduchu nie je prakticky žiadny prach.
• Farebné a svetlé produkty sa neodporúčajú ponechať na priamom slnečnom svetle, pretože tkanina bude viac vyblednutá a škaredá.
• Po vyschnutí celej súpravy je potrebné žehliť celú posteľnú bielizeň a jemne ju zložiť na čistú poličku v skrini na bielizeň.
• Aby bolo možné oblečenie ľahšie žehliť a nezostali žiadne vrásky ani záhyby, žehlenie by sa malo začať, kým je ešte trochu vlhké.
• Ak je posteľná bielizeň svetlej farby alebo má vyšívanie, mala by sa žehliť len na nesprávnej strane. Tento spôsob žehlenia vám umožní dlhodobo udržiavať sýtosť farieb.

Spôsob prania oblečenia - v ďalšom videu.